Lo que hay en tu plato
Soup, pho, with meat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 365 mg 16%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 18,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 5,8 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,8 g | 5,2 g | 3,3 g |
| 1 ración | 245 g | 189 | 14 g | 13 g | 8,2 g |
| 2 raciones | 490 g | 377 | 29 g | 26 g | 16 g |
| ½ ración | 122,5 g | 94 | 7,1 g | 6,4 g | 4,1 g |
| 3 raciones | 735 g | 566 | 43 g | 38 g | 25 g |
| 4 raciones | 980 g | 755 | 57 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,7 g | 7,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 10 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 13 g | 8,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre soup, pho, with meat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, pho, with meat?
100 g de soup, pho, with meat: 77 kcal, 5,8 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de soup, pho, with meat?
1 ración (245 g) de soup, pho, with meat: 189 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de soup, pho, with meat?
2 raciones (490 g) de soup, pho, with meat: 377 kcal, 29 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de soup, pho, with meat?
½ ración (122,5 g) de soup, pho, with meat: 94 kcal, 7,1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de soup, pho, with meat?
3 raciones (735 g) de soup, pho, with meat: 566 kcal, 43 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de soup, pho, with meat?
4 raciones (980 g) de soup, pho, with meat: 755 kcal, 57 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, pho, with meat?
50 g de soup, pho, with meat: 39 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, pho, with meat?
150 g de soup, pho, with meat: 116 kcal, 8,7 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28310330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
