Lo que hay en tu plato
Ramen bowl, NFS
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 333 mg 14%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 48,2 mg 9%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,98 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 18,3 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 1 ración | 245 g | 311 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 2 raciones | 490 g | 622 | 35 g | 64 g | 22 g |
| ½ ración | 122,5 g | 156 | 8,7 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 raciones | 735 g | 933 | 52 g | 96 g | 34 g |
| 4 raciones | 980 g | 1245 | 70 g | 128 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,6 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 14 g | 26 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 18 g | 33 g | 11 g |
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Preguntas sobre ramen bowl, NFS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ramen bowl, NFS?
100 g de ramen bowl, NFS: 127 kcal, 7,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de ramen bowl, NFS?
1 ración (245 g) de ramen bowl, NFS: 311 kcal, 18 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de ramen bowl, NFS?
2 raciones (490 g) de ramen bowl, NFS: 622 kcal, 35 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de ramen bowl, NFS?
½ ración (122,5 g) de ramen bowl, NFS: 156 kcal, 8,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de ramen bowl, NFS?
3 raciones (735 g) de ramen bowl, NFS: 933 kcal, 52 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de ramen bowl, NFS?
4 raciones (980 g) de ramen bowl, NFS: 1245 kcal, 70 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ramen bowl, NFS?
50 g de ramen bowl, NFS: 64 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ramen bowl, NFS?
150 g de ramen bowl, NFS: 191 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58407034 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
