Lo que hay en tu plato
Sopa de ortigas
Calorías e información nutricional
cremosa, caldo de verduras y nata
58
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos1,7 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 1,7 g 1%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 545 mg 24%
- Colesterol 6,2 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53,4 µg 6%
- Vitamina C 17,6 mg 20%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 32,2 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerales
- Calcio 104 mg 8%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 22,9 mg 2%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 0,36 µg 1%
- Yodo 8,9 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,4 g | 1,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 0,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,9 g | 3,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,6 g | 4,2 g | 12 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa de ortigas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de ortigas?
100 g de sopa de ortigas: 58 kcal, 1,4 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de ortigas?
50 g de sopa de ortigas: 29 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de ortigas?
150 g de sopa de ortigas: 87 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de ortigas?
200 g de sopa de ortigas: 116 kcal, 2,9 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de ortigas?
250 g de sopa de ortigas: 145 kcal, 3,6 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32874 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
