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sémola gruesa de espelta verde
Calorías e información nutricional
cocida, frita sin grasa, en sartén
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 29 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre sémola gruesa de espelta verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sémola gruesa de espelta verde?
100 g de sémola gruesa de espelta verde: 64 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sémola gruesa de espelta verde?
50 g de sémola gruesa de espelta verde: 32 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sémola gruesa de espelta verde?
150 g de sémola gruesa de espelta verde: 96 kcal, 3,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sémola gruesa de espelta verde?
200 g de sémola gruesa de espelta verde: 128 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sémola gruesa de espelta verde?
250 g de sémola gruesa de espelta verde: 160 kcal, 5,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C412182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
