Lo que hay en tu plato
Semilla madura de yaca
Calorías e información nutricional
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos12 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,4 g 1%
- Fibra 8,6 g 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,7 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 30 g | 1,1 g |
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Preguntas sobre semilla madura de yaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semilla madura de yaca?
100 g de semilla madura de yaca: 77 kcal, 5,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semilla madura de yaca?
50 g de semilla madura de yaca: 39 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semilla madura de yaca?
150 g de semilla madura de yaca: 116 kcal, 8,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semilla madura de yaca?
200 g de semilla madura de yaca: 154 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semilla madura de yaca?
250 g de semilla madura de yaca: 193 kcal, 15 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) D052 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
