Lo que hay en tu plato
Sardine
Calorías e información nutricional
in tomato sauce, canned
177
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0,9 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 177 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 0,9 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 320 mg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,3 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 37 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 46 g | 2,3 g | 27 g |
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Preguntas sobre sardine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardine?
100 g de sardine: 177 kcal, 19 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardine?
50 g de sardine: 89 kcal, 9,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardine?
150 g de sardine: 266 kcal, 28 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardine?
200 g de sardine: 354 kcal, 37 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardine?
250 g de sardine: 443 kcal, 46 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 13978 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
