Lo que hay en tu plato
Sardine
Calorías e información nutricional
fatty, raw
221
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,2 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 46 g | 0 g | 41 g |
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Preguntas sobre sardine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardine?
100 g de sardine: 221 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardine?
50 g de sardine: 111 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardine?
150 g de sardine: 332 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardine?
200 g de sardine: 442 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardine?
250 g de sardine: 553 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: portfir 882 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
