Lo que hay en tu plato
Sardine
Calorías e información nutricional
fatty, grilled
211
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
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Preguntas sobre sardine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardine?
100 g de sardine: 211 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardine?
50 g de sardine: 106 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardine?
150 g de sardine: 317 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardine?
200 g de sardine: 422 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardine?
250 g de sardine: 528 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: portfir 883 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
