Lo que hay en tu plato
Sándwich de marisco
Calorías e información nutricional
ensalada y aderezo, comida rápida
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos25 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 509 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Colina 43,5 mg 8%
Minerales
- Calcio 19,7 mg 2%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 18,1 mg 4%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,25 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 25 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 14 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 19 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 24 g | 62 g | 17 g |
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Preguntas sobre sándwich de marisco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de marisco?
100 g de sándwich de marisco: 203 kcal, 9,6 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de marisco?
50 g de sándwich de marisco: 101 kcal, 4,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de marisco?
150 g de sándwich de marisco: 304 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de marisco?
200 g de sándwich de marisco: 405 kcal, 19 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de marisco?
250 g de sándwich de marisco: 506 kcal, 24 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1626 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
