Lo que hay en tu plato
Salsa de ternera
Calorías e información nutricional
verduras, nata para cocinar
158
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos2,1 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 158 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 262 mg 11%
- Colesterol 34,7 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 151 µg 17%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 25,4 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 15,4 mg 4%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,08 mg 4%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Yodo 16,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9,1 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,6 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5,2 g | 30 g |
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Preguntas sobre salsa de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de ternera?
100 g de salsa de ternera: 158 kcal, 9,1 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de ternera?
50 g de salsa de ternera: 79 kcal, 4,6 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de ternera?
150 g de salsa de ternera: 237 kcal, 14 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de ternera?
200 g de salsa de ternera: 316 kcal, 18 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de ternera?
250 g de salsa de ternera: 395 kcal, 23 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29183 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
