Lo que hay en tu plato
Salmón ártico
Calorías e información nutricional
indígena, piel, crudo
349
caloríaskcal por 100 g
Proteína42 g
Carbos0 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 349 kcal —
- Proteínas 42 g 84%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 97 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 38,2 µg 191%
Minerales
- Calcio 268 mg 21%
- Hierro 4,8 mg 27%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 403 mg 32%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 1,1 mg 122%
- Manganeso 0,16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 21 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 63 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 84 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 105 g | 0 g | 48 g |
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Preguntas sobre salmón ártico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón ártico?
100 g de salmón ártico: 349 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón ártico?
50 g de salmón ártico: 175 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón ártico?
150 g de salmón ártico: 524 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón ártico?
200 g de salmón ártico: 698 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón ártico?
250 g de salmón ártico: 873 kcal, 105 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5842 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
