Lo que hay en tu plato
salmón ártico
Calorías e información nutricional
indígena, carne y piel, seco
436
caloríaskcal por 100 g
Proteína69 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 69 g 138%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 128 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 44,8 µg 224%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 88 mg 21%
- Fósforo 857 mg 69%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 69 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 35 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 104 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 138 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 173 g | 0 g | 38 g |
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Preguntas sobre salmón ártico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón ártico?
100 g de salmón ártico: 436 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón ártico?
50 g de salmón ártico: 218 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón ártico?
150 g de salmón ártico: 654 kcal, 104 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón ártico?
200 g de salmón ártico: 872 kcal, 138 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón ártico?
250 g de salmón ártico: 1090 kcal, 173 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5841 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
