Lo que hay en tu plato
Salchicha de cerdo
Calorías e información nutricional
en rollo/hamburguesa, totalmente cocinada, calentada en microondas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 438 kcal —
- Proteínas 15.1 g 30%
- Hidratos de carbono 0.6 g 0%
- Grasas 41.7 g 53%
- Grasas saturadas 13.6 g 68%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 990 mg 43%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.76 µg 32%
- Colina 52 mg 9%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.95 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potasio 225 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cobre 0.09 mg 9%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 22.5 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15.1 g | 0.6 g | 41.7 g |
| 1 ración | 30 g | 131 | 4.5 g | 0.2 g | 12.5 g |
| 2 raciones | 60 g | 263 | 9.1 g | 0.4 g | 25 g |
| ½ ración | 15 g | 66 | 2.3 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 3 raciones | 90 g | 394 | 13.6 g | 0.6 g | 37.5 g |
| 4 raciones | 120 g | 526 | 18.1 g | 0.7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7.6 g | 0.3 g | 20.8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 22.7 g | 0.9 g | 62.5 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30.2 g | 1.2 g | 83.3 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 37.8 g | 1.6 g | 104.2 g |
Preguntas sobre salchicha de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha de cerdo?
100 g de salchicha de cerdo: 438 kcal, 15.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 41.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (30 g) de salchicha de cerdo?
1 ración (30 g) de salchicha de cerdo: 131 kcal, 4.5 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (60 g) de salchicha de cerdo?
2 raciones (60 g) de salchicha de cerdo: 263 kcal, 9.1 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15 g) de salchicha de cerdo?
½ ración (15 g) de salchicha de cerdo: 66 kcal, 2.3 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (90 g) de salchicha de cerdo?
3 raciones (90 g) de salchicha de cerdo: 394 kcal, 13.6 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 37.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (120 g) de salchicha de cerdo?
4 raciones (120 g) de salchicha de cerdo: 526 kcal, 18.1 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha de cerdo?
50 g de salchicha de cerdo: 219 kcal, 7.6 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha de cerdo?
150 g de salchicha de cerdo: 657 kcal, 22.7 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 62.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra