Lo que hay en tu plato
Sagitaria
Calorías e información nutricional
bulbo, hervido en agua sin sal
91
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos18 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 0,3 g 0%
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 610 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4,2 g | 18 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,1 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6,3 g | 27 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8,4 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 45 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre sagitaria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sagitaria?
100 g de sagitaria: 91 kcal, 4,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sagitaria?
50 g de sagitaria: 46 kcal, 2,1 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sagitaria?
150 g de sagitaria: 137 kcal, 6,3 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sagitaria?
200 g de sagitaria: 182 kcal, 8,4 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sagitaria?
250 g de sagitaria: 228 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
