Lo que hay en tu plato
Ramen bowl with fish
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 112 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 94 mg 2%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 5,8 g | 14 g | 2,9 g |
| 1 ración | 245 g | 274 | 14 g | 35 g | 7 g |
| 2 raciones | 490 g | 549 | 28 g | 71 g | 14 g |
| ½ ración | 122,5 g | 137 | 7,1 g | 18 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 735 g | 823 | 43 g | 106 g | 21 g |
| 4 raciones | 980 g | 1098 | 57 g | 141 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,9 g | 7,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 8,7 g | 22 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 12 g | 29 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 15 g | 36 g | 7,2 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ramen bowl with fish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ramen bowl with fish?
100 g de ramen bowl with fish: 112 kcal, 5,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de ramen bowl with fish?
1 ración (245 g) de ramen bowl with fish: 274 kcal, 14 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de ramen bowl with fish?
2 raciones (490 g) de ramen bowl with fish: 549 kcal, 28 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de ramen bowl with fish?
½ ración (122,5 g) de ramen bowl with fish: 137 kcal, 7,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de ramen bowl with fish?
3 raciones (735 g) de ramen bowl with fish: 823 kcal, 43 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de ramen bowl with fish?
4 raciones (980 g) de ramen bowl with fish: 1098 kcal, 57 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ramen bowl with fish?
50 g de ramen bowl with fish: 56 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ramen bowl with fish?
150 g de ramen bowl with fish: 168 kcal, 8,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58407046 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
