Lo que hay en tu plato
Queso provolone bajo en grasa
Calorías e información nutricional
reducido en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 274 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 11 g 57%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 615 mg 27%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 141 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
- Colina 12,9 mg 2%
Minerales
- Calcio 756 mg 58%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 496 mg 40%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 25 g | 3,5 g | 18 g |
| 1 ración | 132 g | 362 | 33 g | 4,6 g | 23 g |
| 2 raciones | 264 g | 723 | 65 g | 9,2 g | 47 g |
| ½ ración | 66 g | 181 | 16 g | 2,3 g | 12 g |
| 3 raciones | 396 g | 1085 | 98 g | 14 g | 70 g |
| 4 raciones | 528 g | 1447 | 130 g | 19 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 12 g | 1,8 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 37 g | 5,3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 49 g | 7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 62 g | 8,8 g | 44 g |
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Preguntas sobre queso provolone bajo en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso provolone bajo en grasa?
100 g de queso provolone bajo en grasa: 274 kcal, 25 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (132 g) de queso provolone bajo en grasa?
1 ración (132 g) de queso provolone bajo en grasa: 362 kcal, 33 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (264 g) de queso provolone bajo en grasa?
2 raciones (264 g) de queso provolone bajo en grasa: 723 kcal, 65 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (66 g) de queso provolone bajo en grasa?
½ ración (66 g) de queso provolone bajo en grasa: 181 kcal, 16 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (396 g) de queso provolone bajo en grasa?
3 raciones (396 g) de queso provolone bajo en grasa: 1085 kcal, 98 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (528 g) de queso provolone bajo en grasa?
4 raciones (528 g) de queso provolone bajo en grasa: 1447 kcal, 130 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso provolone bajo en grasa?
50 g de queso provolone bajo en grasa: 137 kcal, 12 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso provolone bajo en grasa?
150 g de queso provolone bajo en grasa: 411 kcal, 37 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172215 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
