Lo que hay en tu plato
Queso Gruyère
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
408
caloríaskcal por 100 g
Proteína26.3 g
Carbos0.8 g
Grasa33.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Hidratos de carbono 0.8 g 0%
- Grasas 33.5 g 43%
- Grasas saturadas 22 g 110%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 320 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 271 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
Minerales
- Calcio 800 mg 62%
- Hierro 0.17 mg 1%
- Magnesio 39.2 mg 9%
- Fósforo 605 mg 48%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 4.9 mg 44%
- Cobre 0.41 mg 46%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 5.3 µg 10%
- Yodo 23.1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 26.3 g | 0.8 g | 33.5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 13.2 g | 0.4 g | 16.8 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 39.5 g | 1.2 g | 50.3 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 52.6 g | 1.6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 65.8 g | 2 g | 83.8 g |
Preguntas sobre queso Gruyère
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Gruyère?
100 g de queso Gruyère: 408 kcal, 26.3 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 33.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Gruyère?
50 g de queso Gruyère: 204 kcal, 13.2 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Gruyère?
150 g de queso Gruyère: 612 kcal, 39.5 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 50.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Gruyère?
200 g de queso Gruyère: 816 kcal, 52.6 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Gruyère?
250 g de queso Gruyère: 1020 kcal, 65.8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 83.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra