Lo que hay en tu plato
Queso Gruyère
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
408
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0,8 g
Grasa34 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 408 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 34 g 43%
- Grasas saturadas 22 g 110%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 320 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 271 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 800 mg 62%
- Hierro 0,17 mg 1%
- Magnesio 39,2 mg 9%
- Fósforo 605 mg 48%
- Potasio 81 mg 2%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Yodo 23,1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 26 g | 0,8 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 13 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 40 g | 1,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 53 g | 1,6 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 66 g | 2 g | 84 g |
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Preguntas sobre queso Gruyère
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Gruyère?
100 g de queso Gruyère: 408 kcal, 26 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Gruyère?
50 g de queso Gruyère: 204 kcal, 13 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Gruyère?
150 g de queso Gruyère: 612 kcal, 40 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Gruyère?
200 g de queso Gruyère: 816 kcal, 53 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Gruyère?
250 g de queso Gruyère: 1020 kcal, 66 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
