Lo que hay en tu plato
Puré de pescado y verduras
Calorías e información nutricional
comida casera para bebés, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 14,8 mg 1%
- Colesterol 15,9 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 10,3 mg 1%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fósforo 60,3 mg 5%
- Potasio 282 mg 6%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 19,8 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre puré de pescado y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de pescado y verduras?
100 g de puré de pescado y verduras: 47 kcal, 4,7 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de pescado y verduras?
50 g de puré de pescado y verduras: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de pescado y verduras?
150 g de puré de pescado y verduras: 71 kcal, 7 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de pescado y verduras?
200 g de puré de pescado y verduras: 94 kcal, 9,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de pescado y verduras?
250 g de puré de pescado y verduras: 118 kcal, 12 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11519 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
