Lo que hay en tu plato
Producto de jamón y agua babilla
Calorías e información nutricional
curado, producto de jamón y agua, babilla, con hueso, carne magra y grasa separable, calentado, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 1181 mg 51%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 80,4 mg 15%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 254 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 39,4 µg 72%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 20 g | 1,2 g | 12 g |
| 1 ración | 85 g | 158 | 17 g | 1 g | 9,8 g |
| 2 raciones | 170 g | 316 | 33 g | 2 g | 20 g |
| ½ ración | 42,5 g | 79 | 8,3 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 3 raciones | 255 g | 474 | 50 g | 2,9 g | 29 g |
| 4 raciones | 340 g | 632 | 66 g | 3,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 29 g | 1,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 39 g | 2,3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 49 g | 2,9 g | 29 g |
Preguntas sobre producto de jamón y agua babilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de producto de jamón y agua babilla?
100 g de producto de jamón y agua babilla: 186 kcal, 20 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de producto de jamón y agua babilla?
1 ración (85 g) de producto de jamón y agua babilla: 158 kcal, 17 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de producto de jamón y agua babilla?
2 raciones (170 g) de producto de jamón y agua babilla: 316 kcal, 33 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de producto de jamón y agua babilla?
½ ración (42,5 g) de producto de jamón y agua babilla: 79 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de producto de jamón y agua babilla?
3 raciones (255 g) de producto de jamón y agua babilla: 474 kcal, 50 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de producto de jamón y agua babilla?
4 raciones (340 g) de producto de jamón y agua babilla: 632 kcal, 66 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de producto de jamón y agua babilla?
50 g de producto de jamón y agua babilla: 93 kcal, 9,7 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de producto de jamón y agua babilla?
150 g de producto de jamón y agua babilla: 279 kcal, 29 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168350 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra