Lo que hay en tu plato
Scone simple
Calorías e información nutricional
casero
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.2 g
Carbos55.9 g
Grasa12.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 7.2 g 14%
- Hidratos de carbono 55.9 g 20%
- Grasas 12.7 g 16%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 5.4 g —
- Sodio 635 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 2.3 µg 8%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 156 mg 12%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 467 mg 37%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.43 mg 19%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.2 g | 55.9 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.6 g | 28 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 10.8 g | 83.9 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14.4 g | 111.8 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 139.8 g | 31.8 g |
Preguntas sobre scone simple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de scone simple?
100 g de scone simple: 352 kcal, 7.2 g de proteínas, 55.9 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de scone simple?
50 g de scone simple: 176 kcal, 3.6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de scone simple?
150 g de scone simple: 528 kcal, 10.8 g de proteínas, 83.9 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de scone simple?
200 g de scone simple: 704 kcal, 14.4 g de proteínas, 111.8 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de scone simple?
250 g de scone simple: 880 kcal, 18 g de proteínas, 139.8 g de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-958 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra