Lo que hay en tu plato
Pistachio nuts, dry roasted with salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 572 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 9,1 g 3%
- Grasas 46 g 59%
- Grasas saturadas 5,8 g 29%
- Fibra 10 g 37%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,3 µg 3%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,2 mg 35%
- Tiamina (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 1,3 mg 75%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 71,4 mg 13%
Minerales
- Calcio 110 mg 8%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 120 mg 29%
- Fósforo 485 mg 39%
- Potasio 1042 mg 22%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 1,3 mg 147%
- Manganeso 1,3 mg 55%
- Selenio 6,8 µg 12%
- Yodo 6,2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 25 g | 9,1 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 13 g | 4,6 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 857 | 38 g | 14 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1143 | 50 g | 18 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1429 | 63 g | 23 g | 115 g |
Preguntas sobre pistachio nuts, dry roasted with salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pistachio nuts, dry roasted with salt?
100 g de pistachio nuts, dry roasted with salt: 572 kcal, 25 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pistachio nuts, dry roasted with salt?
50 g de pistachio nuts, dry roasted with salt: 286 kcal, 13 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pistachio nuts, dry roasted with salt?
150 g de pistachio nuts, dry roasted with salt: 857 kcal, 38 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pistachio nuts, dry roasted with salt?
200 g de pistachio nuts, dry roasted with salt: 1143 kcal, 50 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pistachio nuts, dry roasted with salt?
250 g de pistachio nuts, dry roasted with salt: 1429 kcal, 63 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 115 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 757 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra