Lo que hay en tu plato
Pistachio nuts, dried
Calorías e información nutricional
604
caloríaskcal por 100 g
Proteína25.5 g
Carbos8.1 g
Grasa50.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 604 kcal —
- Proteínas 25.5 g 51%
- Hidratos de carbono 8.1 g 3%
- Grasas 50.3 g 64%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 8.8 g 31%
- Azúcares 7.2 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 26.1 µg 22%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.9 mg 53%
- Biotina (B7) 45.5 µg 152%
- Folato (B9) 68.3 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 71.4 mg 13%
Minerales
- Calcio 91.5 mg 7%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fósforo 470 mg 38%
- Potasio 1000 mg 21%
- Zinc 2.5 mg 22%
- Cobre 1.3 mg 144%
- Manganeso 1 mg 43%
- Selenio 6.8 µg 12%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 604 | 25.5 g | 8.1 g | 50.3 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 12.7 g | 4 g | 25.1 g |
| 150 g | 150 g | 906 | 38.2 g | 12.1 g | 75.4 g |
| 200 g | 200 g | 1208 | 50.9 g | 16.1 g | 100.5 g |
| 250 g | 250 g | 1510 | 63.7 g | 20.1 g | 125.6 g |
Preguntas sobre pistachio nuts, dried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pistachio nuts, dried?
100 g de pistachio nuts, dried: 604 kcal, 25.5 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 50.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pistachio nuts, dried?
50 g de pistachio nuts, dried: 302 kcal, 12.7 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 25.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pistachio nuts, dried?
150 g de pistachio nuts, dried: 906 kcal, 38.2 g de proteínas, 12.1 g de hidratos de carbono y 75.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pistachio nuts, dried?
200 g de pistachio nuts, dried: 1208 kcal, 50.9 g de proteínas, 16.1 g de hidratos de carbono y 100.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pistachio nuts, dried?
250 g de pistachio nuts, dried: 1510 kcal, 63.7 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 125.6 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 328 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra