Lo que hay en tu plato
Pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 457 mg 20%
- Colesterol 2,7 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,2 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6,4 mg 0%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 36,3 mg 9%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 0,83 µg 2%
- Yodo 11,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3,4 g | 32 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,7 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 5 g | 48 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6,7 g | 64 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 8,4 g | 81 g | 17 g |
Preguntas sobre pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
100 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon: 206 kcal, 3,4 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
50 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon: 103 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
150 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon: 309 kcal, 5 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
200 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon: 412 kcal, 6,7 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon?
250 g de pilaf rice, spicy, boiled in meat bouillon: 515 kcal, 8,4 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33064 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra