Lo que hay en tu plato
Pierna de ternera
Calorías e información nutricional
estofada, con salsa de nata hecha con salsa básica marrón
105
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos2,7 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 14 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 6,9 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 21 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 27 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 34 g | 6,8 g | 10 g |
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- Morcillo o jarrete de terneraestofado o cocido207 kcal / 100 g
Preguntas sobre pierna de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pierna de ternera?
100 g de pierna de ternera: 105 kcal, 14 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pierna de ternera?
50 g de pierna de ternera: 53 kcal, 6,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pierna de ternera?
150 g de pierna de ternera: 158 kcal, 21 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pierna de ternera?
200 g de pierna de ternera: 210 kcal, 27 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pierna de ternera?
250 g de pierna de ternera: 263 kcal, 34 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y299113 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
