Lo que hay en tu plato
Pasta blanca
Calorías e información nutricional
seca, cruda
343
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos76 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 76 g 27%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0,21 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 0,77 mg 33%
- Selenio 22 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 76 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,7 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 113 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 151 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 189 g | 4 g |
Alimentos similares
- Pasta blanca frescasin cocinar279 kcal / 100 g
- Pasta blanca sin huevococida146 kcal / 100 g
- Pasta de huevo y claradeshidratada, cruda365 kcal / 100 g
- Espaguetis blancosseca, hervida en agua sin sal141 kcal / 100 g
- Pasta secasin cocinar358 kcal / 100 g
- Mezcla de pasta y salsadeshidratadas, crudas358 kcal / 100 g
- Tallarines frescos al huevofresca, hervida en agua sin sal152 kcal / 100 g
- Figuras de pasta de colores y saboressecas, crudas341 kcal / 100 g
- Fideos de huevodeshidratados, crudos338 kcal / 100 g
Preguntas sobre pasta blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta blanca?
100 g de pasta blanca: 343 kcal, 11 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta blanca?
50 g de pasta blanca: 172 kcal, 5,7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta blanca?
150 g de pasta blanca: 515 kcal, 17 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta blanca?
200 g de pasta blanca: 686 kcal, 23 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta blanca?
250 g de pasta blanca: 858 kcal, 28 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-716 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
