Lo que hay en tu plato
Páncreas de cordero
Calorías e información nutricional
carnes diversas y subproductos, crudos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 75 mg 3%
- Colesterol 260 mg 87%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 6 µg 250%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potasio 420 mg 9%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 34,3 µg 62%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 ración | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ ración | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Preguntas sobre páncreas de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de páncreas de cordero?
100 g de páncreas de cordero: 152 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de páncreas de cordero?
1 ración (28,4 g) de páncreas de cordero: 43 kcal, 4,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de páncreas de cordero?
2 raciones (56,7 g) de páncreas de cordero: 86 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de páncreas de cordero?
½ ración (14,2 g) de páncreas de cordero: 22 kcal, 2,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de páncreas de cordero?
3 raciones (85,1 g) de páncreas de cordero: 129 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de páncreas de cordero?
4 raciones (113,4 g) de páncreas de cordero: 172 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de páncreas de cordero?
50 g de páncreas de cordero: 76 kcal, 7,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de páncreas de cordero?
150 g de páncreas de cordero: 228 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172538 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra