Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral
Calorías e información nutricional
salado
375
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Grasa8,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 375 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 59 g 21%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 9,9 g 35%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 59 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,3 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 21 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 148 g | 20 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral?
100 g de pan crujiente integral: 375 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral?
50 g de pan crujiente integral: 188 kcal, 5,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral?
150 g de pan crujiente integral: 563 kcal, 16 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral?
200 g de pan crujiente integral: 750 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral?
250 g de pan crujiente integral: 938 kcal, 27 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: ausnut F001137 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
