Lo que hay en tu plato
Galleta integral
Calorías e información nutricional
salado
413
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos71 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 413 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 17 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 23 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 28 g | 177 g | 20 g |
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Preguntas sobre galleta integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta integral?
100 g de galleta integral: 413 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta integral?
50 g de galleta integral: 207 kcal, 5,7 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta integral?
150 g de galleta integral: 620 kcal, 17 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta integral?
200 g de galleta integral: 826 kcal, 23 g de proteínas, 141 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta integral?
250 g de galleta integral: 1033 kcal, 28 g de proteínas, 177 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: ausnut F001134 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
