Lo que hay en tu plato
Galletas integrales
Calorías e información nutricional
saladas
497
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos48 g
Grasa27 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 497 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 27 g 35%
- Grasas saturadas 11 g 53%
- Fibra 9,2 g 33%
- Azúcares 0,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,4 g | 48 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,7 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 14 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 19 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 24 g | 121 g | 69 g |
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Preguntas sobre galletas integrales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas integrales?
100 g de galletas integrales: 497 kcal, 9,4 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas integrales?
50 g de galletas integrales: 249 kcal, 4,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas integrales?
150 g de galletas integrales: 746 kcal, 14 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galletas integrales?
200 g de galletas integrales: 994 kcal, 19 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galletas integrales?
250 g de galletas integrales: 1243 kcal, 24 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) D790100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
