Lo que hay en tu plato
Pan crujiente de centeno
Calorías e información nutricional
salado
324
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos61 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 17 g 59%
- Azúcares 2,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,8 g | 61 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,4 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 18 g | 121 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 22 g | 152 g | 3,3 g |
Preguntas sobre pan crujiente de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente de centeno?
100 g de pan crujiente de centeno: 324 kcal, 8,8 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente de centeno?
50 g de pan crujiente de centeno: 162 kcal, 4,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente de centeno?
150 g de pan crujiente de centeno: 486 kcal, 13 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente de centeno?
200 g de pan crujiente de centeno: 648 kcal, 18 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente de centeno?
250 g de pan crujiente de centeno: 810 kcal, 22 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001118 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra