Lo que hay en tu plato
Pan crujiente integral
Calorías e información nutricional
integral
325
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos58 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 15 g 53%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 610 mg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 58 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 116 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 30 g | 145 g | 4,3 g |
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Preguntas sobre pan crujiente integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan crujiente integral?
100 g de pan crujiente integral: 325 kcal, 12 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan crujiente integral?
50 g de pan crujiente integral: 163 kcal, 6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan crujiente integral?
150 g de pan crujiente integral: 488 kcal, 18 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan crujiente integral?
200 g de pan crujiente integral: 650 kcal, 24 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan crujiente integral?
250 g de pan crujiente integral: 813 kcal, 30 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 918 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
