Lo que hay en tu plato
Nueces de Brasil
Calorías e información nutricional
deshidratadas, crudas
673
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos2,9 g
Grasa65 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 673 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 65 g 83%
- Grasas saturadas 15 g 76%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 94%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,8 mg 5%
Minerales
- Calcio 140 mg 11%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 357 mg 85%
- Fósforo 590 mg 47%
- Potasio 523 mg 11%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 1,8 mg 196%
- Manganeso 2,8 mg 121%
- Selenio 103 µg 187%
- Yodo 0,05 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 17 g | 2,9 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8,3 g | 1,5 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 4,4 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1347 | 33 g | 5,8 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1684 | 42 g | 7,3 g | 162 g |
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Preguntas sobre nueces de Brasil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nueces de Brasil?
100 g de nueces de Brasil: 673 kcal, 17 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nueces de Brasil?
50 g de nueces de Brasil: 337 kcal, 8,3 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nueces de Brasil?
150 g de nueces de Brasil: 1010 kcal, 25 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 97 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nueces de Brasil?
200 g de nueces de Brasil: 1347 kcal, 33 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 130 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nueces de Brasil?
250 g de nueces de Brasil: 1684 kcal, 42 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 162 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
