Lo que hay en tu plato
Masa quebrada
Calorías e información nutricional
comercial, cocinada
547
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,9 g
Carbos48 g
Grasa38 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 547 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 38 g 49%
- Grasas saturadas 14 g 71%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 271 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 2,3 µg 8%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Preguntas sobre masa quebrada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de masa quebrada?
100 g de masa quebrada: 547 kcal, 6,9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de masa quebrada?
50 g de masa quebrada: 274 kcal, 3,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de masa quebrada?
150 g de masa quebrada: 821 kcal, 10 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de masa quebrada?
200 g de masa quebrada: 1094 kcal, 14 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 76 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de masa quebrada?
250 g de masa quebrada: 1368 kcal, 17 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 95 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-853 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra