Lo que hay en tu plato
Macarrones
Calorías e información nutricional
oscuros, hervidos sin sal
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos20 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 1,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,11 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 0,66 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27,3 mg 7%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 84 mg 2%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,75 mg 33%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,1 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,1 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,1 g | 39 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 49 g | 1,9 g |
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Preguntas sobre macarrones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macarrones?
100 g de macarrones: 107 kcal, 4,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macarrones?
50 g de macarrones: 54 kcal, 2 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macarrones?
150 g de macarrones: 161 kcal, 6,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de macarrones?
200 g de macarrones: 214 kcal, 8,1 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de macarrones?
250 g de macarrones: 268 kcal, 10 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 123 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
