Lo que hay en tu plato
Macaroni or noodles with cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 11 g 13%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 358 mg 16%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 12,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 170 mg 13%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 103 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 19,8 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,7 g | 22 g | 11 g |
| 1 ración | 230 g | 513 | 20 g | 50 g | 24 g |
| 2 raciones | 460 g | 1026 | 40 g | 101 g | 48 g |
| ½ ración | 115 g | 256 | 10 g | 25 g | 12 g |
| 3 raciones | 690 g | 1539 | 60 g | 151 g | 73 g |
| 4 raciones | 920 g | 2052 | 80 g | 201 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,3 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 44 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 22 g | 55 g | 26 g |
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- Macaroni or noodles with cheese made from packaged mix179 kcal / 100 g
Preguntas sobre macaroni or noodles with cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni or noodles with cheese?
100 g de macaroni or noodles with cheese: 223 kcal, 8,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese?
1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese: 513 kcal, 20 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese?
2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese: 1026 kcal, 40 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese?
½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese: 256 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese?
3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese: 1539 kcal, 60 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 73 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese?
4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese: 2052 kcal, 80 g de proteínas, 201 g de hidratos de carbono y 97 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni or noodles with cheese?
50 g de macaroni or noodles with cheese: 112 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni or noodles with cheese?
150 g de macaroni or noodles with cheese: 335 kcal, 13 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58145110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
