Lo que hay en tu plato
Macaroni or noodles with cheese and egg
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 176 mg 8%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94 µg 10%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,93 mg 6%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colina 47,5 mg 9%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potasio 62 mg 1%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 17,6 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 5,9 g | 18 g | 9,5 g |
| 1 ración | 230 g | 426 | 14 g | 42 g | 22 g |
| 2 raciones | 460 g | 851 | 27 g | 84 g | 44 g |
| ½ ración | 115 g | 213 | 6,8 g | 21 g | 11 g |
| 3 raciones | 690 g | 1277 | 41 g | 126 g | 66 g |
| 4 raciones | 920 g | 1702 | 54 g | 167 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 9,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 8,9 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 36 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 15 g | 46 g | 24 g |
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Preguntas sobre macaroni or noodles with cheese and egg
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni or noodles with cheese and egg?
100 g de macaroni or noodles with cheese and egg: 185 kcal, 5,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese and egg?
1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese and egg: 426 kcal, 14 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese and egg?
2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese and egg: 851 kcal, 27 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese and egg?
½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese and egg: 213 kcal, 6,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese and egg?
3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese and egg: 1277 kcal, 41 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese and egg?
4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese and egg: 1702 kcal, 54 g de proteínas, 167 g de hidratos de carbono y 88 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni or noodles with cheese and egg?
50 g de macaroni or noodles with cheese and egg: 93 kcal, 3 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni or noodles with cheese and egg?
150 g de macaroni or noodles with cheese and egg: 278 kcal, 8,9 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58145170 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
