Lo que hay en tu plato
Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 178 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 7,6 g 10%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 229 mg 10%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
- Colina 32,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0,69 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 18,4 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 13 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 ración | 230 g | 409 | 29 g | 33 g | 18 g |
| 2 raciones | 460 g | 819 | 58 g | 65 g | 35 g |
| ½ ración | 115 g | 205 | 14 g | 16 g | 8,8 g |
| 3 raciones | 690 g | 1228 | 87 g | 97 g | 53 g |
| 4 raciones | 920 g | 1638 | 115 g | 130 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 6,3 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 31 g | 35 g | 19 g |
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Preguntas sobre macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey
¿Cuántas calorías hay en 100 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
100 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 178 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
1 ración (230 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 409 kcal, 29 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
2 raciones (460 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 819 kcal, 58 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
½ ración (115 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 205 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
3 raciones (690 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 1228 kcal, 87 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
4 raciones (920 g) de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 1638 kcal, 115 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
50 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 89 kcal, 6,3 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey?
150 g de macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey: 267 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58145190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
