Lo que hay en tu plato
Longans
Calorías e información nutricional
en almíbar, contenido entero
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos16.5 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 16.5 g 6%
- Grasas 0.2 g 0%
- Azúcares 16.4 g —
- Sodio 41 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 63 mg 70%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 110 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.3 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.5 g | 24.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.6 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.8 g | 41.3 g | 0.5 g |
Preguntas sobre longans
¿Cuántas calorías hay en 100 g de longans?
100 g de longans: 63 kcal, 0.3 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de longans?
50 g de longans: 32 kcal, 0.2 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de longans?
150 g de longans: 95 kcal, 0.5 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de longans?
200 g de longans: 126 kcal, 0.6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de longans?
250 g de longans: 158 kcal, 0.8 g de proteínas, 41.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-139 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra