Lo que hay en tu plato
Ling, fillet, raw
Calorías e información nutricional
80
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.5 g
Carbos0 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 19.5 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 72 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Colina 65.2 mg 12%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.7 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Selenio 42.4 µg 77%
- Yodo 65.6 µg 44%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 19.5 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9.8 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 29.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 39 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 48.8 g | 0 g | 0.5 g |
Preguntas sobre ling, fillet, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ling, fillet, raw?
100 g de ling, fillet, raw: 80 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ling, fillet, raw?
50 g de ling, fillet, raw: 40 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ling, fillet, raw?
150 g de ling, fillet, raw: 120 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ling, fillet, raw?
200 g de ling, fillet, raw: 160 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ling, fillet, raw?
250 g de ling, fillet, raw: 200 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 594 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra