Lo que hay en tu plato
Leche en polvo
Calorías e información nutricional
leche desnatada
356
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos53 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 32 g 65%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 53 g —
- Sodio 560 mg 24%
- Colesterol 16,5 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 2,2 mg 168%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerales
- Calcio 1360 mg 105%
- Hierro 0,45 mg 3%
- Magnesio 126 mg 30%
- Fósforo 980 mg 78%
- Potasio 1710 mg 36%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 150 µg 100%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 53 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 27 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 49 g | 79 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 65 g | 106 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 81 g | 132 g | 2,5 g |
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Preguntas sobre leche en polvo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche en polvo?
100 g de leche en polvo: 356 kcal, 32 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche en polvo?
50 g de leche en polvo: 178 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche en polvo?
150 g de leche en polvo: 534 kcal, 49 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche en polvo?
200 g de leche en polvo: 712 kcal, 65 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche en polvo?
250 g de leche en polvo: 890 kcal, 81 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 672 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
