Lo que hay en tu plato
Kefir
Calorías e información nutricional
min. 10 % fat, with fruit preparation, sweetened
136
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos13.3 g
Grasa7.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 13.3 g 5%
- Grasas 7.9 g 10%
- Grasas saturadas 5.3 g 27%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 12.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 13.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 6.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 19.9 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 26.5 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 33.2 g | 19.8 g |
Preguntas sobre kefir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kefir?
100 g de kefir: 136 kcal, 2.4 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kefir?
50 g de kefir: 68 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kefir?
150 g de kefir: 204 kcal, 3.6 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kefir?
200 g de kefir: 272 kcal, 4.8 g de proteínas, 26.5 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kefir?
250 g de kefir: 340 kcal, 6 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M231500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra