Lo que hay en tu plato
Kefir
Calorías e información nutricional
low-fat, min. 1.5 % to max. 1.8 % fat, with fruit preparation, sweetened
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos9.6 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 9.6 g 3%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 9.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.9 g | 9.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4.4 g | 14.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.8 g | 19.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7.3 g | 24 g | 3.3 g |
Preguntas sobre kefir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kefir?
100 g de kefir: 65 kcal, 2.9 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kefir?
50 g de kefir: 33 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kefir?
150 g de kefir: 98 kcal, 4.4 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kefir?
200 g de kefir: 130 kcal, 5.8 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kefir?
250 g de kefir: 163 kcal, 7.3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M231200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra