Lo que hay en tu plato
Jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa
Calorías e información nutricional
alimento para bebés
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 33,9 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 8,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 81 mg 6%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selenio 1,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 1 ración | 31,5 g | 23 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 63 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0,5 g |
| ½ ración | 15,8 g | 12 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 94,5 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 4 raciones | 126 g | 93 | 3 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6 g | 36 g | 2 g |
Preguntas sobre jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
100 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 74 kcal, 2,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (31,5 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
1 ración (31,5 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 23 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (63 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
2 raciones (63 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 47 kcal, 1,5 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15,8 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
½ ración (15,8 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 12 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (94,5 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
3 raciones (94,5 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (126 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
4 raciones (126 g) de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 93 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
50 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 37 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa?
150 g de jugo de frutas mixto con yogur bajo en grasa: 111 kcal, 3,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168091 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra