Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 91 kcal —
  • Proteínas 1,2 g 2%
  • Hidratos de carbono 19 g 7%
  • Grasas 0,5 g 1%
  • Grasas saturadas 0,1 g 1%
  • Fibra 1,7 g 6%
  • Azúcares 14 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 11,7 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavina (B2) 0,96 mg 74%
  • Niacina (B3) 6,6 mg 41%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 3 µg 1%

Minerales

  • Calcio 16 mg 1%
  • Hierro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fósforo 30 mg 2%
  • Potasio 264 mg 6%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganeso 0,18 mg 8%
  • Selenio 0,5 µg 1%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g911,2 g19 g0,5 g
50 g50 g460,6 g9,5 g0,2 g
150 g150 g1371,7 g28 g0,7 g
200 g200 g1822,3 g38 g0,9 g
250 g250 g2282,9 g47 g1,2 g

Preguntas sobre fruta mixta con cereal de avena

¿Cuántas calorías hay en 100 g de fruta mixta con cereal de avena?

100 g de fruta mixta con cereal de avena: 91 kcal, 1,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de fruta mixta con cereal de avena?

50 g de fruta mixta con cereal de avena: 46 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de fruta mixta con cereal de avena?

150 g de fruta mixta con cereal de avena: 137 kcal, 1,7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de fruta mixta con cereal de avena?

200 g de fruta mixta con cereal de avena: 182 kcal, 2,3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de fruta mixta con cereal de avena?

250 g de fruta mixta con cereal de avena: 228 kcal, 2,9 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 7380 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra