Lo que hay en tu plato
Jamón magro
Calorías e información nutricional
a la parrilla
119
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos1,8 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 1,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,5 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 28 g | 2,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 38 g | 3,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 47 g | 4,5 g | 9,8 g |
Preguntas sobre jamón magro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón magro?
100 g de jamón magro: 119 kcal, 19 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón magro?
50 g de jamón magro: 60 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón magro?
150 g de jamón magro: 179 kcal, 28 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón magro?
200 g de jamón magro: 238 kcal, 38 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón magro?
250 g de jamón magro: 298 kcal, 47 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1776 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra