Lo que hay en tu plato
Jam pie, shortbread crust
Calorías e información nutricional
368
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos46 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 368 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8,8 g 44%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 133 mg 6%
- Colesterol 62,8 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerales
- Calcio 17,9 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 14,4 mg 3%
- Fósforo 67,2 mg 5%
- Potasio 268 mg 6%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 7,2 µg 13%
- Yodo 9,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Preguntas sobre jam pie, shortbread crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie, shortbread crust?
100 g de jam pie, shortbread crust: 368 kcal, 5,3 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie, shortbread crust?
50 g de jam pie, shortbread crust: 184 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie, shortbread crust?
150 g de jam pie, shortbread crust: 552 kcal, 8 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie, shortbread crust?
200 g de jam pie, shortbread crust: 736 kcal, 11 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie, shortbread crust?
250 g de jam pie, shortbread crust: 920 kcal, 13 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1181 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra