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Harina integral de avena
Calorías e información nutricional
352
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 352 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 59 g 22%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 14 g 51%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
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Preguntas sobre harina integral de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina integral de avena?
100 g de harina integral de avena: 352 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina integral de avena?
50 g de harina integral de avena: 176 kcal, 5,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina integral de avena?
150 g de harina integral de avena: 528 kcal, 17 g de proteínas, 89 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina integral de avena?
200 g de harina integral de avena: 704 kcal, 23 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina integral de avena?
250 g de harina integral de avena: 880 kcal, 28 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: slv 6468 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
