Lo que hay en tu plato
Hamburguesa con queso
Calorías e información nutricional
comida rápida, individual, carne grande, con condimentos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 269 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Hidratos de carbono 18.5 g 7%
- Grasas 14.4 g 18%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 591 mg 26%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1.8 µg 73%
- Colina 37.7 mg 7%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 223 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 26%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 24.7 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15.2 g | 18.5 g | 14.4 g |
| 1 ración | 199 g | 535 | 30.3 g | 36.9 g | 28.7 g |
| 2 raciones | 398 g | 1071 | 60.5 g | 73.7 g | 57.3 g |
| ½ ración | 99.5 g | 268 | 15.1 g | 18.4 g | 14.3 g |
| 3 raciones | 597 g | 1606 | 90.8 g | 110.6 g | 86 g |
| 4 raciones | 796 g | 2141 | 121.1 g | 147.4 g | 114.6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7.6 g | 9.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 22.8 g | 27.8 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30.4 g | 37 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46.3 g | 36 g |
Preguntas sobre hamburguesa con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa con queso?
100 g de hamburguesa con queso: 269 kcal, 15.2 g de proteínas, 18.5 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (199 g) de hamburguesa con queso?
1 ración (199 g) de hamburguesa con queso: 535 kcal, 30.3 g de proteínas, 36.9 g de hidratos de carbono y 28.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (398 g) de hamburguesa con queso?
2 raciones (398 g) de hamburguesa con queso: 1071 kcal, 60.5 g de proteínas, 73.7 g de hidratos de carbono y 57.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (99.5 g) de hamburguesa con queso?
½ ración (99.5 g) de hamburguesa con queso: 268 kcal, 15.1 g de proteínas, 18.4 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (597 g) de hamburguesa con queso?
3 raciones (597 g) de hamburguesa con queso: 1606 kcal, 90.8 g de proteínas, 110.6 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (796 g) de hamburguesa con queso?
4 raciones (796 g) de hamburguesa con queso: 2141 kcal, 121.1 g de proteínas, 147.4 g de hidratos de carbono y 114.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa con queso?
50 g de hamburguesa con queso: 135 kcal, 7.6 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa con queso?
150 g de hamburguesa con queso: 404 kcal, 22.8 g de proteínas, 27.8 g de hidratos de carbono y 21.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172082 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra