Lo que hay en tu plato
Hamburger with pork sirloin and rye bread
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 391 mg 17%
- Colesterol 48,3 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,1 µg 4%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 17,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 302 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 11,7 µg 21%
- Yodo 21,1 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,6 g | 7,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 37 g | 26 g |
Preguntas sobre hamburger with pork sirloin and rye bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger with pork sirloin and rye bread?
100 g de hamburger with pork sirloin and rye bread: 203 kcal, 11 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger with pork sirloin and rye bread?
50 g de hamburger with pork sirloin and rye bread: 102 kcal, 5,6 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger with pork sirloin and rye bread?
150 g de hamburger with pork sirloin and rye bread: 305 kcal, 17 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger with pork sirloin and rye bread?
200 g de hamburger with pork sirloin and rye bread: 406 kcal, 23 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger with pork sirloin and rye bread?
250 g de hamburger with pork sirloin and rye bread: 508 kcal, 28 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30171 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra