Lo que hay en tu plato
Guiso de pollo y patatas
Calorías e información nutricional
nata para cocinar, grasa vegetal
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos11 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 305 mg 13%
- Colesterol 12,9 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,8 µg 1%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 18,9 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 14,6 mg 1%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 65,2 mg 5%
- Potasio 416 mg 9%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 25,3 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
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Preguntas sobre guiso de pollo y patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guiso de pollo y patatas?
100 g de guiso de pollo y patatas: 122 kcal, 6,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guiso de pollo y patatas?
50 g de guiso de pollo y patatas: 61 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guiso de pollo y patatas?
150 g de guiso de pollo y patatas: 183 kcal, 9,2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guiso de pollo y patatas?
200 g de guiso de pollo y patatas: 244 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guiso de pollo y patatas?
250 g de guiso de pollo y patatas: 305 kcal, 15 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28979 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
